Кафето - обичаме горчивия му вкус, ароматния му мирис и ефекта му, който може да бъде много добър според науката. В днешно време има голям брой изследвания за това как храните, които ядем и пием, влияят на здравето ни, така че не е изненадващо, че тези смлени семена също се проучват.

Научните изследвания анализират дали кофеинът удължава живота и също така разкриват ефектите от пиенето на кафе върху нашия мозък и памет, но те се интересуват и от един друг вълнуващ страничен ефект.

Кафето е полезно за сексуалния ни живот.

За мнозина най-добрият начин да започнете деня е с чаша кафе, основен ритуал за събуждане и зареждане с енергия. Мислили ли сте обаче, че сексът, когато се събудите, може да Ви донесе подобни ползи?

Сексът и кафето могат да имат много повече общи неща, отколкото си представяте, но не става дума за замяната на едното с другото, а за това да научите как тези две удоволствия в живота могат да се допълват взаимно, за да направят дните Ви по-добри.

Въпреки че кафето може да Ви помогне да прогоните сънливостта, която измъчва много хора, когато стават от леглото, интимната връзка в ранните сутрешни часове укрепва имунната система, в допълнение към освобождаването на окситоцин, вещество, което предизвиква усещане за благополучие. То Ви кара да се чувствате по-добре и води до идеално състояние на ума. Окситоцинът, отделен по време на секс, може да има болкоуспокояващ ефект.

Коя от двете практики е по-добра за начало на деня?

И сексът, и кафето са идеални допълнения, казват експертите.

Кафето е един вид енергиен бустер. То е известно със своите стимулиращи свойства, които помагат за повишаване на енергията и бдителността. Някои проучвания показват, че кофеинът може да има положителен ефект върху сексуалното желание чрез увеличаване на енергията и умствената бдителност. Допълнителната енергия, осигурена от кофеина, може да увеличи либидото и желанието за сексуални дейности.

Кофеинът може да осигури временно повишаване на енергията, което може да увеличи желанието за участие в интимни дейности. Въпреки това е важно да запомните, че кофеинът засяга всеки човек по различен начин и че твърде много кофеин може да има отрицателни ефекти върху сексуалното здраве.

Кофеинът може да повлияе на освобождаването на допамин, което може да допринесе за повишаване на сексуалната възбуда

Допаминът е ключов елемент в сексуалната реакция и удоволствието. Той има много функции в мозъка, включително важни роли в поведението и познанието, двигателната активност, мотивацията, съня, настроението, вниманието и ученето. Въпреки това е важно да запомните, че връзката между кофеина и допамина е сложна и умереността е от съществено значение.

Една от тенденциите в световноизвестната онлайн платформа за споделяне на видеоклипове Tik Tok е популяризирането на пиенето на кафе преди секс и се твърди, че това подобрява оргазма при жените с 50%. Това не е научно доказано, но много потребители твърдят, че са пробвали и резултатът е впечатляващ.

Как кофеинът може да повлияе на сексуалния Ви живот?

Пийте кафе 15 минути до два часа преди секс, за да изпитате най-добри резултати.

По-долу сме избрали няколко причини, поради които кафето може да помогне на Вашето сексуално желание, поне според науката.

Увеличава шанса да забременеете

Кафето, в умерени дози, може да помогне за подобряване на сексуалния живот на хората. Чаша от тази напитка преди сексуален контакт не само увеличава енергията за по-добро представяне, но също така подобрява работата на спермата, нещо наистина важно, ако искате да забременеете. Запомнете - трябва да се консумира умерено, тъй като твърде много кофеин може да намали броя на сперматозоидите.


Кафето повишава либидото на жената

Умерената консумация на кофеин може да увеличи сексуалното желание при жените. Проучване от 2010 г., проведено в Тексаския университет в Остин, установява, че кофеинът може да повлияе на нивата на възбуда на жените. Изследването измерва физическото състояние на възбуда при жените преди и след консумация на кофеин (при наличие на еротични стимули).

Изследователите са открили това поради факта, че кофеинът има стимулиращи свойства, които увеличават сърдечната честота и кръвното налягане. Консумирането на нещо, съдържащо кофеин, също стимулира гениталната възбуда.

Кафето може да намали еректилната дисфункция

Еректилната дисфункция засяга приблизително един на всеки петима мъже, но има решения с приемане на определени добавки, които да помогнат за подобряване на кръвообращението, което насърчава ерекцията.

Кафето се присъединява към диетичните хранителни добавки, защото може да помогне на мускулите и артериите на пениса, свързани с тази сексуална функция. Хипотезата е, че кофеинът и азотният оксид отпускат и разширяват кръвоносните съдове, увеличавайки притока на кръв към пениса.

Кофеинът намалява разпространението на еректилната дисфункция, особено ако мъжете пият две или три чаши кафе на ден. В допълнение към възможността за увеличаване на притока на кръв и намаляване на еректилната дисфункция, чаша кафе може също да повиши нивото на тестостерон, ключов полов хормон, който се предполага, че регулира либидото.

Подобрява имунитета

Консумацията на тази напитка осигурява голямо количество калий и витамини В2 и В3, а сексуалните отношения укрепват имунната система, те помагат за облекчаване на настинки, главоболие и сърдечни проблеми.

Кафето може да намали стреса

Стресът има забележителна способност да влияе на сексуалното желание. Кафето може да бъде начин за намаляване на нивата на стрес. Има сериозни доказателства, че консумацията на кофеин може да смекчи отрицателните ефекти от хроничния стрес, поне когато се консумира умерено. Проучване от 2015 г. дори установява връзка между консумацията на кофеин и устойчивостта към депресия и загуба на паметта.

Кафето намалява риска от депресия

Хората с депресия може да имат проблеми със сексуалното желание и удоволствие. Проучване от 2018 г. установява значителна връзка между депресията, сексуалната дисфункция и погрешните схващания за секса. Но добрата новина е, че проучванията показват, че тези, които пият кафе, са по-щастливи от тези, които не пият. Докато други източници на кофеин, като кола или прекалено подсладено кафе, са свързани с повишен риск от депресия, чаша силно черно кафе има по-малък риск.

Както в много аспекти от живота, умереността е ключова, когато става въпрос за консумацията на кофеин и неговото въздействие върху сексуалното желание. Вместо да разчитате единствено на кофеина за увеличаване на сексуалното желание, важно е да поддържате открита комуникация с партньора си и да изследвате здравословни начини за подобряване на интимността.

Така че пийте кафе в умерени дози, комуникирайте с партньора си и се наслаждавайте на секса.